Alivio de la comezón | Cigna (2024)

Generalidades del tema

Los remedios caseros podrían aliviar la comezón.

Para aliviar la comezón

• Evite todo contacto con lo que usted crea que le esté causando la comezón.
• Mantenga fresca y húmeda la zona que le pica. Aplique una toallita empapada en agua helada, o tome una ducha o un baño frescos. Pero recuerde que mojar y secar la piel de manera reiterada acabará secándole la piel.
• Evite duchas o baños calientes. Mantenga el agua tan fresca como pueda tolerar.
• Añada a su baño un puñado de avena (molida en forma de polvo). O puede probar un producto a base de avena, como Aveeno.
• Aplique una pasta de bicarbonato de sodio mezclado con agua.

Si cualquiera de estos remedios caseros empeora la comezón, deje de usarlos.

Para evitar que la comezón empeore

Es posible que pueda evitar que la comezón empeore.

• Manténgase alejado del sol y en un lugar fresco. El calor aumenta la comezón.
• Utilice la menor cantidad de jabón posible. Si utiliza jabón, use uno suave, como Dove, Oil of Olay o Basis. Evite el uso de jabones fuertes y jabones desodorantes alrededor de ampollas o de un salpullido.
• Pruebe una compresa fría de agua salada. Prepare la solución para la compresa con 2 cucharaditas de sal mezcladas en 1 litro de agua fresca. Humedezca un paño con la solución y aplíquesela en la piel.
• Evite la piel seca, lo cual empeorará la comezón. Aplique una crema hidratante o loción de calamina en la piel mientras está húmeda. Para obtener más información, vea el tema Piel seca y comezón.
• Pruebe a lavar la ropa con un detergente suave como Cheer Free and Gentle o Ecover. Enjuague dos veces para eliminar todos los rastros del producto de limpieza. Evite los detergentes fuertes cuando tenga un salpullido.
• Si el estrés parece causarle comezón o agravarla, tome varios descansos durante el día para hacer ejercicios de relajación, especialmente antes de irse a dormir.
  • Siéntese o acuéstese y trate de despejar la mente. Concéntrese en relajar cada músculo del cuerpo, empezando por los dedos de los pies y subiendo hasta la cabeza.
  • Para obtener más información, vea el tema Manejo del estrés.

No se rasque. Rascarse causa más comezón y puede provocar una infección de la piel. Mantenga cortas las uñas o use guantes de algodón en la noche para evitar rascarse. Póngales guantes o calcetines de algodón en las manos a bebés y niños pequeños para evitar que se rasquen.

Medicamentos de venta libre para la comezón

Si el tratamiento casero no alivia la comezón, tal vez desee probar un medicamento de venta libre.

• Utilice una crema de venta libre con 1% de hidrocortisona para zonas pequeñas con comezón.
  • Utilice solo una pequeña cantidad de crema en la cara o los genitales.
  • Si tiene mucha comezón, el médico puede recetarle una crema más potente.
  • Nota: No utilice la crema en niños menores de 2 años a menos que su médico se lo indique. No la use en la zona del recto o de la vagin* en niños menores de 12 años a menos que su médico le diga que lo haga.
• La loción de calamina puede ayudar a secar ampollas que drenan líquido y pican.
• Los antihistamínicos orales pueden aliviar la comezón. Los antihistamínicos orales que no producen somnolencia incluyen fexofenadina (Allegra) y loratadina (Claritin). Los antihistamínicos como difenhidramina (Benadryl) o clorfeniramina (Chlor-Trimeton) son menos costosos pero pueden hacerle sentir somnoliento. No le dé antihistamínicos a su hijo sin consultar primero con su médico.
  • Lea y siga las advertencias de la etiqueta.
  • Evite aplicar en la piel un antihistamínico, como Benadryl en crema, aerosol o gel, o la loción Caladryl. Estos productos pueden irritarle aún más la piel. Además, es más difícil controlar la dosis de medicamento que se absorbe a través de la piel.

Si la comezón es grave y le interrumpe el sueño u otras actividades durante más de 2 días, llame a su médico para hablar sobre sus síntomas.